Khói bụi, ánh nắng mặt trời, tác động nhiệt, hóa chất,… khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô xơ, yếu ớt và chẻ ngọn!? Lấy lại “thanh xuân” cho mái tóc của mình bằng những cách chăm sóc tóc cực đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà dưới đây nhé! 

Khói bụi, ánh nắng mặt trời, tác động nhiệt, hóa chất,… khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô xơ, yếu ớt và chẻ ngọn!? Lấy lại “thanh xuân” cho mái tóc của mình bằng những cách chăm sóc tóc cực đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà dưới đây nhé!

Cách phục hồi tóc tóc khô xơ và chẻ ngọn bằng nguyên liệu tự nhiên

Bạn sẽ “giật mình” với những công dụng tuyệt vời giúp phục hồi tóc hiệu quả của các thực phẩm tự nhiên dưới đây đó nhé!

Trứng gà

Trứng gà được xem là nguồn dưỡng chất giàu protein và lecithin giúp cải thiện cấu trúc tóc, phục hồi tóchư tổn, cung cấp độ ẩm cho mái tóc khô xơ, chẻ ngọn và tăng cường dưỡng ẩm giúp tóc mềm mượt, óng ả. 

Bạn có thể thực hiện “mặt nạ tóc” thần kỳ này bằng cách:

– Lấy lòng trắng trứng gà trộn với 2 muỗng canh nước ấm và khuấy đều.

– Sau đó làm ẩm tóc, rồi dùng hỗn hợp trứng để thoa lên tóc và da đầu.

– Dùng tay massage da đầu trong vòng 15 phút, rồi gội sạch lại bằng dầu gội đầu để khử sạch mùi tanh của trứng.

– Thực hiện 1-2 lần/ tuần. 

phuc hoi toc bang trung

Bia

Bia là nguyên liệu tự nhiên giúp chữa tóc khô xơ, chẻ ngọn cực kỳ hiệu quả. Trong bia có chứa protein và nhiều dưỡng chất như magie, kali, phốt pho, vitamin B… giúp nuôi dưỡng nang tóc và giúp tóc trở nên chắc khỏe, mượt mà hơn.

Cách làm:

– Sau khi gội đầu sạch, dùng một lượng bia gội đều lên mái tóc.

– Dùng tay massage da đầu khoảng 15 phút, rồi để tóc tự khô tự nhiên mà không cần gội lại.

– Ngoài ra, để tăng tính hiệu quả, bạn có thể dùng hỗn hợp bia, mật ong và trứng gà để ủ tóc.

– Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần sẽ giúp tóc bóng mượt, giảm khô xơ và chẻ ngọn.

Mật ong

Mật ong được xem là phương pháp chăm sóc tóc khô xơ và là cách phục hồi tóc hữu hiệu, được nhiều chị em tin dùng. Mật ong chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào với hơn 70 dưỡng chất bao gồm vitamin và khoáng chất như: vitamin B, C, E, K… Vì vậy, mật ong không chỉ sử dụng để uống mà còn dùng làm mặt nạ ủ tóc nhằm giúp tóc chắc khỏe, óng ả hơn. 

Cách làm:

– Dùng mật ong pha với nước theo tỷ lệ 1:3 rồi thoa đều lên tóc.

– Dùng khăn hoặc đồ trùm kín tóc khoảng 30 phút, sau đó gội đầu lại bình thường.

– Nên thực hiện 1-2 lần/ tuần để cảm nhận hiệu quả từ cách làm này. 

Chuối

Sử dụng chuối là phương pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn tại nhà. Bởi trong chuối chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các loại dầu tự nhiên khác giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa gãy rụng và chẻ ngọn. 

Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

– Chuối bóc vỏ, xay nhuyễn và đắp từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ khoảng 20 phút thì gội lại cho sạch.

– Để tăng tác dụng thì có thể kết hợp chuối và mật ong làm thành hỗn hợp chăm sóc tóc hiệu quả.

– Bạn nên duy trì thực hiện 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

phuc hoi toc bang chuoi

Sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm giàu protein, acid lactic, vitamin và khoáng chất… giúp bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe mái tóc. Trong đó, protein và acid lactic giúp hình thành và tái tạo nang tóc khỏe mạnh, kali và natri là 2 dưỡng chất quan trọng giúp phục hồi mái tóc hư tổn

Cách làm:

– Làm ẩm tóc, sau đó dùng sữa chua thoa lên tóc từ gốc đến ngọn.

– Dùng khăn hoặc trùm đầu ủ tóc khoảng 20-30 phút rồi xả tóc lại bằng nước lạnh và để khô tự nhiên.

– Bạn có thể kết hợp sữa chua với dầu dừa, dầu ô-liu, mật ong, nha đam để tăng tính hiệu quả hơn.

Quả bơ

Quả bơ được mệnh danh là “siêu thực phẩm” với nguồn dưỡng chất dồi dào như: vitamin B, C, E, beta-caroten, Omega-3… là những dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Cách làm:

– Dùng quả bơ xay nhuyễn rồi thoa lên tóc, ủ tóc trong khoảng 30-40 phút, rồi gội đầu lại với dầu gội.

– Bạn có thể kết hợp bơ, dầu ô-liu và sữa tươi để tăng thêm tính hiệu quả.

– Thực hiện 2 lần/tuần để cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt bạn nhé!

Dầu dừa

Dầu dừa là một nguyên liệu phổ biến trong chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và mùi thơm dễ chịu, dầu dừa trở thành nguyên liệu đặc biệt quan trọng trong công thức chiết xuất “đỉnh cao” của không ít sản phẩm chăm sóc tóc hiện nay. Ngoài ra, loại dầu này còn giúp ngăn gàu, kích thích tóc mọc nhanh và dài hiệu quả.

Cách làm: 

– Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho mái tóc (phụ thuộc tóc bạn ngắn hay dài, mỏng hay dày). 

– Hâm nóng dầu dừa và thoa lên tóc, tập trung vào phần chân tóc đến ngọn và thực hiện massage nhẹ nhàng.

– Sử dụng khăn tắm ủ tóc trong khoảng 30 phút sau đó gội đầu lại như bình thường. 

– Bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần sẽ thấy được hiệu quả tức thì.

phuc hoi toc bang dau dua

10 lưu ý giúp cải thiện tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn tại nhà

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hàng ngày, thì bạn cũng nên lưu ý một số nguyên nhân gây hư tổn tóc và cách chăm sóc hiệu quả dưới đây nhé:

Tránh gội đầu mỗi ngày

Hầu hết mọi người đều cho rằng, gội đầu hàng ngày sẽ giúp làm sạch da đầu và nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, gội đầu thường xuyên sẽ gây mất cân bằng độ ẩm dưới da đầu, đồng thời lượng chất tẩy sạch trong dầu gội sẽ tẩy luôn cả lớp dầu bám bên ngoài sợi tóc, dẫn tới làm cho sợi tóc khô giòn, xơ yếu và dễ gãy rụng.

Vì vậy, các Chuyên gia chăm sóc tóc khuyến cáo chỉ nên gội đầu 2-3 lần/tuần. Riêng đối với những người hoạt động trong lĩnh vực văn hóa nghệ thuật, mái tóc thường xuyên phải “make-up” và “tẩy trang”, thì chúng cần được chăm sóc thêm bằng các dưỡng chất chuyên biệt.

Gội đầu đúng cách và sử dụng dầu gội phù hợp

Để khắc phục tình trạng tóc khô cứng và xơ rối, khi gội đầu bạn cần lưu ý một số yếu tố sau: 

Chải tóc trước khi gội: Điều này nghe có vẻ lạ nhưng đây lại là thói quen tốt cho tóc. Bởi lẽ, khi xả tóc ướt rồi mới bắt đầu dùng tay gãi da đầu, thì các sợi tóc chưa được chải sẽ dễ bị rối và rụng nhiều hơn. Do đó, theo các chuyên gia chăm sóc tóc, trước khi gội đầu nên dùng lược răng thưa chải tóc để gỡ những sợi tóc rối. Nhờ đó, mái tóc sau khi được gội sạch sẽ có độ bóng khỏe, mượt mà, cũng như tránh được tình trạng khô xơ và gãy rụng.

Tránh cào mạnh da đầu khi gội: Không ít người nghĩ rằng việc cào da đầu mạnh tay mới có thể làm sạch tóc. Tuy nhiên, thói quen này kết hợp với việc gội đầu hàng ngày sẽ khiến cho vùng da đầu bị tổn thương, bong tróc, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Vì vậy, hãy thay đổi thói quen cào da đầu bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng theo đường tròn xung quanh da đầu để kích thích các mao mạch máu trên vùng da đầu, cải thiện tuần hoàn máu, nhờ đó dưỡng chất được đưa đến tế bào mầm tóc đầy đủ hơn, giúp tóc mọc lên chắc khỏe, giảm khô xơ và gãy rụng.

Tránh gội đầu bằng nước nóng: Các nhà khoa học cho biết, sử dụng nước nóng gội đầu có thể khiến lớp biểu bì mở rộng, lớp dầu tự nhiên bao bọc quanh sợi tóc bị trôi đi và hệ quả là mái tóc sẽ trở nên khô và xơ hơn.

Chọn dầu gội đầu phù hợp: Dầu gội tốt nhất là khi nó phù hợp với các đặc tính da đầu và mục đích sử dụng của người dùng. Nếu bạn lạm dụng các loại dầu gội chỉ để tăng chức năng dưỡng tóc trong khi không phù hợp với da đầu của mình thì chẳng những lãng phí tiền mà còn gây ra nhiều tổn hại nặng nề cho mái tóc. Nếu có thể, bạn nên chọn các loại dầu gội/tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên nhằm hạn chế các hóa chất có thể gây hại cho tế bào mầm tóc để sợi tóc mọc lên chắc khỏe, dày mượt.

>>> Tham khảo thêm: Dầu gội xả phục hồi Biotin Cherry K (Kaki) – Mang lại sức sống mới cho mái tóc

Dùng lượng dầu gội/xả vừa đủ: Không ít người có thói quen dùng nhiều dầu gội và dầu xả khi gội đầu vì nghĩ rằng sẽ giúp tóc sạch và suôn mượt hơn. Thế nhưng, dầu gội thực chất là một chất “tẩy rửa” nên nếu dùng dư sẽ vô tình khiến tóc và da đầu bị khô xơ. Trong khi đó, dùng nhiều dầu xả sẽ làm tóc bị nhờn, nhiều dầu và dễ bắt bụi hơn, khiến da đầu bị gàu, tóc yếu và dễ gãy rụng. Do đó, bạn chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, phù hợp với độ dài và dày của mái tóc để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tránh lau xoắn tóc, sấy tóc sau khi gội: Việc dùng khăn chà sát, xoắn tóc cho mau khô hay sấy tóc không chỉ khiến mái tóc khô xơ mà còn là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến tình trạng rụng tóc, vì khi tóc ướt, chân tóc rất yếu. Thay vào đó, hãy dùng khăn bông mềm thấm (ép) nhẹ nước trên tóc rồi để tóc khô tự nhiên sẽ giúp bảo vệ chân tóc, hạn chế tình trạng khô xơ, gãy rụng.

Hạn chế dùng máy uốn/ép tóc

Uốn, duỗi, nhuộm tóc thường xuyên chính là nguyên nhân khiến mái tóc khô xơ, chẻ ngọn, thậm chí là rụng nghiêm trọng. Nguyên nhân là do các loại hóa chất và nhiệt độ cao sẽ phá hủy lớp keratin bên ngoài của sợi tóc, tạm thời cắt đứt sự liên kết giữa thớ tóc để dễ dàng thay đổi hình dạng của tóc như mong muốn (uốn xoăn hay kéo thẳng…). Chính sự tác động của hóa học và vật lý khiến tóc bị yếu đi nhanh chóng, hiện tượng khô xơ là điều khó tránh khỏi.   

Theo các chuyên gia, để hạn chế sự tổn thương cho mái tóc, chị em chỉ nên làm tóc 6 tháng/lần. Hạn chế sử dụng máy sấy và nên để tóc khô tự nhiên là tốt nhất. Khi cần sử dụng máy sấy thì nên lưu ý để ở nhiệt độ vừa phải và nhớ xịt dưỡng tóc để tạo độ ẩm cho mái tóc.

Cắt tỉa phần tóc khô xơ

Đây cũng là gợi ý hay giúp cải thiện mái tóc khô xơ. Nếu tóc quá khô xơ và khó cứu vãn thì cắt tỉa, thay đổi kiểu tóc cũng là cách giúp bạn “loại bỏ” cảm giác khó chịu, kém tự tin về mái tóc của mình. 

Bổ sung vitamin

Cũng như các bộ phận trên cơ thể, tóc cũng cần được nuôi dưỡng bởi các dưỡng chất giúp chúng phát triển khỏe mạnh. Những loại vitamin có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mái tóc như: vitamin A, C, H, chất sắt… Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ dưỡng chất thì việc chủ động bổ sung các loại vitamin tổng hợp cũng vô cùng cần thiết để chăm sóc mái tóc chắc khỏe, suôn mượt mỗi ngày. 

Bổ sung omega-3 và chất chống oxy hóa

Đây là nguồn dưỡng chất không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp tóc bóng mượt hơn. Hai loại dưỡng chất quan trọng này có nhiều trong các loại cá biển và các loại hạt như: cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, hàu, quả óc chó, bông cải xanh, cà chua, quả việt quất, đậu tây… Vì vậy, chị em nên tăng cường các thực phẩm này trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Luôn đội mũ khi đi ra ngoài

Tia cực tím không chỉ gây hại cho da mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của mái tóc. Vì vậy, chị em nên hạn chế để tóc tiếp xúc với tia UV, cần đội mũ khi đi ra ngoài và tham gia các hoạt động ngoài trời. Trong trường hợp phải tiếp xúc với tia UV, thì cần thoa kem dưỡng tóc giúp bảo vệ tóc trước các yếu tố gây hại.

Sử dụng tinh dầu nóng

Các tính dầu nóng bao gồm: dầu dừa, dầu ô-liu, dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, dầu ngô… Tất cả những loại dầu này đều giàu vitamin E và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ lớp biểu bì và giữ ẩm, phục hồi tóc hư tổn. 

Sử dụng dầu gội xả Biotin Cherry K (KAKI)

Qua quá trình nghiên cứu chuyên sâu, các chuyên gia chăm sóc tóc hàng đầu Nhật Bản đã thành công và tạo ra bước đột phá mới khi “tìm ra” công thức chuyên biệt dành cho mái tóc khô xơ, chẻ ngọn với bộ dầu gội xả Biotn Cherry K, giúp nuôi dưỡng tế bào mầm tóc, khôi phục và chăm sóc tóc phát triển khỏe mạnh từ gốc đến ngọn.

Dầu gội xả Biotin Cherry K (Kaki) – Giải pháp tuyệt vời chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn hiệu quả

“Làm mưa làm gió” trên các sàn thương mại điện tử, không khó hiểu khi cặp đôi dầu gội xả Biotin Cherry K (KAKI) luôn là cái tên được nhắc đến nhiều nhất trong cộng đồng Eva. Sản phẩm này dành riêng cho những mái tóc khô xơ, gãy rụng, tóc yếu cần được nuôi dưỡng và phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra, dầu gội Biotin Cherry K còn có khả năng biến tóc khô xơ thành mái tóc suôn mềm, óng mượt, cải thiện rõ ràng về tình trạng rụng tóc, giúp tóc khỏe khoắn, bóng bẩy và dày dặn hơn rất nhiều lần.

Với chiết xuất quả anh đào tự nhiên, kết hợp với công nghệ sản xuất hiện đại và nghiên cứu chuyên sâu từ các chuyên gia chăm sóc tóc hàng đầu Nhật Bản, dầu gội đầu Biotin Cherry K (KAKI) giúp: 

– Nuôi dưỡng sâu, phục hồi tóc hư tổn, khô xơ và gãy rụng.

– Hỗ trợ làm sạch da đầu, giúp kháng khuẩn trị gàu.

– Kết cấu như nhung, tan chảy khi tiếp xúc với nước tạo cảm giác sảng khoái, dễ hấp thụ và không để lại cặn gầu. 

– Kiểm soát dầu nhờn, chống rụng tóc.

– Bổ sung độ ẩm, tăng cường sự đàn hồi, dẻo dai của sợi tóc.

– Ngăn ngừa lão hóa của tóc, giúp sợi tóc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.

– Hương thơm lôi cuốn, dịu nhẹ, lưu hương lên đến 72h.

Với những công dụng trên cả tuyệt vời, dầu gội xả Biotin Cherry K (KAKI) xứng danh là bước đột phá mới trong việc chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả, “định vị” chính xác phần tóc hư tổn, đưa dưỡng chất đến đúng vị trí cần chăm sóc để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. 

>>> Đừng bỏ qua: [REVIEW] Dầu gội Biotin Cherry K có tốt không? Địa chỉ mua dầu gội uy tín

FAMILY COSMETIC – TINH HOA NUÔI DƯỠNG VẺ ĐẸP TỰ NHIÊN

Địa chỉ: BT15A3 Phúc Lợi – Phường Phúc Lợi – Quận Long Biên – Tp Hà Nội

Website: familyco.vn

SĐT: 0973.581.669

Email: [email protected]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *