Tóc bạc sau sinh - Nguyên nhân và bí quyết giúp các mẹ bỉm sữa lấy lại mái tóc đen mượt

Bên cạnh trầm cảm, ngoại hình quá khổ thì tóc bạc là vấn đề mà phụ nữ sau sinh phải đối mặt. Tóc bạc sau sinh khiến cho các mẹ bỉm sữa cảm thấy vô cùng lo lắng, rất tự ti. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tóc bạc sau khi sinh và có những cách nào để giải quyết hiệu quả? Dành ra 5 phút để đọc bài viết dưới đây, bạn sẽ giải đáp được các thắc mắc trên.

Nguyên nhân khiến chị em bị bạc tóc sớm sau sinh

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng bạc tóc sớm ở phụ nữ sau sinh. Dưới đây là một số lý do chính:

Những nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm sau sinh

Bạc tóc sau sinh do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

Đây là nguyên nhân chủ chốt dẫn tới hiện tượng tóc bạc sau sinh. Sau khi đẻ, nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ bị rối loạn gây ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình sản sinh ra các sắc tố melanin tạo màu đen tóc. Ngoài ra, nồng độ tiết tố estrogen sau sinh giảm đột ngột khiến tóc ít nhận được dưỡng chất, gây ra tình trạng lão hóa, khiến tóc bạc sớm.

Bạc tóc sau sinh do chế độ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, dưỡng chất trong quá trình cho con bú đều tập trung vào sữa mẹ. Do đó, hàm lượng dinh dưỡng được nạp từ thực phẩm vào trong cơ thể của mẹ bị gián đoạn, thâm hụt khiến tóc yếu, khô, bạc màu và xơ hơn.

Ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng khiến tóc bạc

Bạc tóc sau sinh do áp lực, căng thẳng về cách nuôi con

Phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt với vấn đề thức khuya dậy sớm để chăm sóc con dẫn tới cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng. Điều này kéo dài trong khoảng thời gian từ 3-5 tháng khiến cho quá trình trao đổi chất, đặc biệt là lưu thông máu trong cơ thể bị suy yếu. Do không nhận được oxy và dưỡng chất thường xuyên mà tóc bạc sớm.

>>> Bạn có thể quan tâm: Nguyên nhân và cách điều trị tóc bạc sớm.

Khắc phục tình trạng tóc bạc sớm sau sinh cho các mẹ bỉm sữa

Đối với các mẹ bỉm sữa, ở cữ là quãng thời gian mà các mẹ phải đối mặt với nhiều áp lực khác nhau. Muốn trị tóc bạc sớm thì các chị em phụ nữ cần phải quan tâm tới bản thân nhiều hơn. Dưới đây là một số gợi ý để bạn tham khảo:

Những cách để cải thiện tình trạng bạc tóc sớm sau sinh

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Mẹ bỉm sữa ăn nhiều loại thực phẩm chứa đạm như thịt gia cầm, phomai, bột yến mạch, ngũ cốc, đậu nành,... Hoặc các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin B và các nguyên tố vi lượng như sắt, đồng, kẽm,... Ngoài ra, tăng cường ăn các loại hải sản, rong biển, tôm và các loại thực phẩm chứa nhiều iot sẽ là cách chữa tóc bạc sớm sau khi sinh rất hiệu quả.

Phương pháp hỗ trợ tóc bạc sau sinh từ thiên nhiên

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm, bạn cũng có thể khắc phục tóc bạc sớm bằng hai phương pháp hỗ trợ như sau:

+ Cách 1: Trị tóc bạc bằng các nguyên liệu tự nhiên

Các loại nguyên liệu tự nhiên như hà thủ ô, mè đen, nhân sâm, trà đen,... có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và đen bóng trở lại. Bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc này bằng nấu lấy nước uống, gội đầu hoặc chế biến thành các món ăn giúp khắc phục tình trạng tóc bạc hiệu quả.

>>> Bạn nên xem: Nhuộm tóc bạc bằng mè đen.

+ Cách 2: Dùng dầu gội phủ bạc

Hiện nay, việc dùng dầu gội phủ bạc có công dụng giúp nhuộm đen mái tóc, tăng cường dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe là sự lựa chọn của rất nhiều người. Không chứa hóa chất độc hại như các loại thuốc nhuộm tóc kém chất lượng, các mẹ bỉm sữa có thể an tâm bởi các sản phẩm này đều được chiết xuất từ các thành phần thảo dược lành tính.

Dầu gội Family Jrouoi Fruit giúp “hồi sinh” mái tóc đen bóng, mượt mà

Dầu gội cho tóc bạc sau sinh Family Jrouoi Fruit được rất nhiều mẹ bỉm sữa tin dùng bởi được làm từ nhân sâm, mè đen, hà thủ ô,... Sau khi gội đầu, tóc vương lại mùi hương dễ chịu. Sản phẩm còn thiết kế dạng gói, có kèm bao tay dùng vô cùng tiện lợi.

>>> XEM NGAY: Review chi tiết dầu gội phủ bạc Family Jrouoi Fruit.

Hy vọng những chia sẻ thông tin về tóc bạc sớm sau khi sinh trên đây hữu ích cho các mẹ bỉm sữa. Mang thai, chăm sóc con là thiên chức thiêng liêng của người mẹ nhưng cũng khiến nhiều chị em vất vả. Nhưng, dù như thế nào thì các chị em cũng đừng quên chăm sóc bản thân thật xinh đẹp và trẻ trung.

Xem ngay dầu gội phủ bạc tóc sau sinh hiệu quả và an toàn tại đây!