Ăn cherry để tóc chắc khỏe và suôn mượt, bạn đã thử chưa?

Cherry không chỉ hấp dẫn chúng ta bởi hương thơm, vị ngọt ngào và màu sắc hấp dẫn. Đây còn là loại quả rất tốt cho cơ thể, cung cấp rất nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng cho con người và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Đặc biệt, theo nhiều nghiên cứu chỉ ra việc ăn cherry thường xuyên sẽ rất có lợi cho tóc và da bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu nhiều hơn với Family về chủ đề ăn trái cherry tốt cho tóc trong bài viết dưới đây nhé.

Thành phần của trái cherry

Cherry chứa hàm lượng dồi dào các loại vitamin khác nhau, bao gồm: Vitamin A, vitamin V, vitamin C và vitamin E. Đây là những thành phần giúp cho tóc khỏe mạnh.

Trong cherry chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của tóc

+ Vitamin A: Cần thiết cho sức khoercuar tóc, giữ cho tóc và da đầu giữ được độ ẩm, tránh hiện tượng xơ xác và chẻ ngọn.

+ Vitamin B: Cải thiện lưu thông máu cho da đầu, đồng thời tái tạo các tế bào hiện có, giúp kích hoạt sự phát triển của tóc.

+ Vitamin C: Là dưỡng chất cần thiết để giúp ngừa tóc chẻ ngọn, ngăn rụng tóc đồng thời kích thích sự phát triển ở nang tóc mới.

+ Vitamin E: Thành phần này trong trái cherry giúp kích thích máu được lưu thông, đồng thời tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa những tổn thương cho tóc dưới tác động của môi trường bên ngoài.

>>> Bạn nên xem: 4 sai lầm khi dùng collagen khiến tóc bạn vẫn mãi xơ và chẻ ngọn

Tác dụng của trái cherry đối với sức khỏe và mái tóc

Cherry chứa hàm lượng dưỡng chất giúp nuôi dưỡng tóc, đồng thời cải thiện sức khỏe tốt theo thời gian.

Cherry là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe

Các công dụng của cherry với sức khỏe

Trong cherry có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm nên giúp làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trên cơ thể hiệu quả. Do đó, người mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư, tiểu đường, béo phì,... thường được khuyên ăn cherry. 

Tác dụng của cherry với mái tóc

Khi sức khỏe của bạn tốt thì tóc cũng chắc khỏe và dày dặn hơn. Điều này đã được chứng minh thông qua những bằng chứng khoa học. Cụ thể ở phần trên, Family đã chỉ ra trong cherry chứa tới 4 loại vitamin vô cùng quan trọng cho mái tóc. Ăn cherry giúp tóc chắc khỏe là điều không còn bàn cãi. Bạn có thể lựa chọn những loại quả cherry được nhập khẩu để ăn hoặc dùng các sản phẩm có chứa chiết xuất từ trái cherry để chăm sóc tóc, giúp tóc phục hồi và chắc khỏe, mượt mà như ý.

>>>Tham khảo thêm: 10 công thức mặt nạ ủ tóc dễ làm tại gia

Cách sử dụng cherry để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe

Tận dụng trái cherry để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe thì có những cách nào? Dưới đây Family có chỉ ra 3 cách, bạn tham khảo nhé:

Ăn trực tiếp

Ăn cherry cho tóc khỏe có lẽ là cách đơn giản nhất mà chúng ta nghĩ ngay tới đầu tiên. Bằng cách sử dụng trái cherry hàng ngày, bạn không những giúp mái tóc của mình trở nên chắc khỏe, hạn chế sự gãy rụng, xơ xác mà da dẻ còn trở nên căng sáng, mịn màng.

Ăn cherry trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn giúp cải thiện tóc chắc khỏe

Chế biến món ăn

Nếu ăn cherry tươi ngày qua ngày khiến bạn “ngán ngẩm” thì hãy thử đổi món, chế biến cherry thành các món ăn ngon mà bản thân yêu thích, ví dụ như:

+ Mứt cherry

+ Kem cherry

+ Bánh kem cherry

+ Bánh charlotte cherry

+ Pudding cherry

Các món ăn chế biến có thành phần là trái cherry tươi mọng không những giúp tóc chắc khỏe mà bạn còn cảm thấy ngon miệng. Đúng là làm đẹp không quá khó phải không nào!

Uống nước ép

Một cách khác nữa để nạp các dưỡng chất từ trái cherry nuôi dưỡng tóc đó là uống nước ép hoặc làm sinh tố. Chỉ cần 1 ly sinh tố mỗi sáng, uống đều đặn 3 - 4 lần trong tuần, mái tóc của bạn không những trở nên chắc khỏe mà còn bóng mượt nữa đó.

Uống nước ép cherry vừa đẹp tóc vừa đẹp da

>>>Tham khảo thêm: Review 5 loại dầu gội đầu nuôi dưỡng tóc tốt nhất hiện nay

Bộ gội xả Biotin Cherry K - "Cặp đôi" dưỡng tóc hiệu quả có chiết xuất từ trái cherry chín mọng

Cherry có lợi cho tóc là như vậy, nếu bạn bỏ qua các loại sản phẩm dưỡng tóc có chiết xuất từ thành phần này thì quả là đáng tiếc. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm dầu gội, dầu xả hay kem ủ có thành phần từ cherry. Nổi bật nhất đó là bộ gội xả Biotin Cherry K được chiết xuất từ những trái cherry chín mọng. Thông qua 9 phương pháp tinh chế tạo ra được thành phẩm là những giọt tinh chất chiết xuất từ cherry giúp thẩm thấu nhanh vào trong thân tóc, giúp tóc trở nên mượt mà, óng ả, vô cùng chắc khỏe.

Bộ gội xả Biotin Cherry K - Tái sinh tóc chắc khỏe, mượt mà

Nếu kết hợp ăn trái cherry thường xuyên và dùng cặp bộ gội xả Biotin Cherry K chắc chắn không lâu, bạn sẽ sở hữu được mái tóc chắc khỏe và bóng mượt như ý!

Tham khảo ngay dầu gội xả dưỡng tóc Biotin Cherry K tại đây!